Tag: Wydawnictwo CoJaNaTo
-
Towarzyszę sobie z życzliwością. Podręcznik i Ćwiczenia – Sarah Peyton
Jak ukoić swój mózg i zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciela?
-
Uważność i spokój żabki – PODCAST 02
Cześć! W drugim odcinku podcastu kontynuuję wątek radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz stresem i opowiadam o Mindfulness, czyli uważności. Bohaterkami tego odcinka są dwie książki Eline Snel: „Uważność i spokój żabki” oraz „Moja supermoc: uważność i spokój żabki”, które ukazały się w Wydawnictwie CoJaNaTo. Podcastu możecie wysłuchać na platformie Spotify: oraz na platformie Anchor…